Wann ist die beste Zeit , Vitamine zu nehmen

zu schnell MealsAccording zu Net Doktor, ist es am besten Ihre Vitamine zu nehmen entweder zu den Mahlzeiten oder direkt nach dem Körper zu verhindern, dass sie durch den Urin zu vertreiben. Vitamine auf nüchternen Magen nehmen können auch Übelkeit oder anderen Magen-Darm-Probleme verursachen, laut einer Studie von 2003 im Canadian Medical Association Journal veröffentlicht. Vitamine fettlöslichen besser aufgenommen, wenn die Mahlzeit etwas Fett enthält. Fügen Sie eine Handvoll Nüsse, ein kleines Stück Käse oder etwas Avocado zum Essen, wenn diese Vitamine. Es sollte nicht als Ersatz für professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung verwendet werden. LIVESTRONG ist eine eingetragene Marke der Lance Armstrong Foundation. Außerdem wählen wir nicht jeden Werbetreibenden oder Werbung, die sitemany der Werbung bedient werden von Dritten Werbefirmen auf der Web erscheint.mehr sehen replika uhr und u-boat thousands of feet replica